你可以自己设定一个新的职业目标，因为目标会有引导作用，让行为更积极,你可以和同事或者朋友推心置腹的谈一谈，也许别人的话会让你有所悟,首先要明白教师-3倦怠这可能是大部分人的必经过程教师，所以精神上要放松，不必恐慌，也不必自怨自艾,影响教师-3倦怠的因素很多，但大部分是因为教师-3/成就感低。

教师 职业 倦怠的个体干预方法有哪些

1、 教师 职业 倦怠的个体干预方法有哪些

首先要明白教师-3倦怠这可能是大部分人的必经过程教师，所以精神上要放松，不必恐慌，也不必自怨自艾。你可以和同事或者朋友推心置腹的谈一谈，也许别人的话会让你有所悟。你可以扩展你的爱好，让你的生活丰富多彩，充满希望。你可以自己设定一个新的职业目标，因为目标会有引导作用，让行为更积极。你可以旅行，放松，体验其他生活。可以进行体育锻炼，因为体育锻炼可以放松身心。影响教师-3倦怠的因素很多，但大部分是因为教师-3/成就感低。

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