运动小日记50字怎么写，健身运动写成一篇日记

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1，健身运动写成一篇日记
2，健身日记50字
3，运动日记50字
4，求运动日记两篇50100字

1，健身运动写成一篇日记

寒假日记一忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学习，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。

我和同学放学回家的路上。看见一棵小树苗倒了，我和同学赶紧

健身运动写成一篇日记

2，健身日记50字

同学聚会自从放假以后，天天都是下着绵绵细细雨，今天终于放晴了，看着这样的好天气心里特别高兴，同时还有就是今天是我们高中同学相聚的日子。早上，吃完早餐我早早地就从家里出发了，朝着目的地我们的母校走去。一路上，思绪万千，想象着同学们的变化以及见面以后会出现什么样的情景呢等等。时间不知不觉过去了，终于来到了我们的母校。一走进校园，以前的景象历历在目，顿时心底涌上了一种亲切感，同时也发现我们的母校发生了很大的变化。首先是教学楼披上了新装，粉刷一新，还有就是食堂的改变，图书馆的建成等等，这些都是我们离开后才出现的。走在校园的林荫道上，仔细回想以前的读书生活，还真的别有一番滋味。这时只见小道上稀稀疏走着几个补课的学生，他们行色匆匆，现在时间对他们来说太宝贵了。沿着林荫小道，我来到了我们聚会的地点——以前读书的教室，这时已经有好几个同学到了，我加快脚步，大声地喊着她们的名字，这时自然有一番问候了，而且每个人脸上的惊喜之情都表露无疑。接下来在大家的笑声中同学们陆陆续续地都来了，在一片问候声后我们朝着下一个目的地走去——老师的家。我们的班主任依然如当年一样，说话特别幽默，风趣。在接下去的时间就是大家聚餐，娱乐…… 这一天在一片欢笑声中结束了，同学聚会真好！

一直很想找个机会把身上多余的肉肉给剔走，这不，瞄上了小区附近的一个健身馆。昨晚体验了一次，今天就毅然决然的办下了一张年卡。之前办过n次卡，均因为这样那样的事情，断断续续的，滴滴答答的没有坚持下来，这次我要痛定思痛，下定决心，一定要把这项活动坚持下去。进馆，领完牌子，换好衣服，先在跑步机上做个热身，20分钟的由慢到快的步行到慢跑，身上就开始出汗了。正好有氧操开始了，跟在后面跳个40分钟。老师还是之前在西门口多年前教人跳操的那个老师，我看她自己已经跳不动了，胖得不行了，基本上也就喊喊号子，身边一个小姑娘在领跳。好长时间没跳了，我也有点跟不上节奏，手忙脚乱的，一群人也有点群魔乱舞的感觉。不过，白天坐一天下来，在那种欢快的音乐背景下，蹦蹦跳跳的确实畅快。本来还想骑一会儿的单车，可是里面已经没有人了，地板也打扫得干干净净，算了，省得阿姨再忙。乒乓球室里男男女女的在打球，基本不认识，也懒得跟人说话。还是回到跑步机上，循序渐进的走走跑跑再走走再跑跑，脑子里吵得乱哄哄的，想着什么，也好像什么也没想，坚持了半个小时。感觉有点累得不行了，浑身酸痛，主要是腿酸，最关键的还是自己的毅力问题，慢慢来吧，慢慢的加时加强度，这可不是一天两天就促成的。今天两个小时的活动就此结束，洗个澡出来倍感轻松，今晚肯定又能睡个香喷喷的觉了。痛并快乐着！

健身日记50字

3，运动日记50字

X月X日今天又一次参加了晨跑，或许我的奔跑并非最快，但我知道我在奔向朝阳。

一二一一二一 1234 群山呼应：1234

晨跑为了增强体质,积极响应全民健身运动,今天放假,我决定,早上出去跑步.心动就马上行动!换好衣服,穿上球鞋.对着镜子,左看看,右看看,嘿,你别说还真象那么回事.活脱脱的一个运动健将的样子. 哇,早上的空气真好!先美美的吸上一口再说.已经是早上6点多钟了,路上的行人也开始多起来.跑步的也有好几个了.我站着看了看,不知道应该怎样去跑,是腿抬高点呢?还是习惯性很随便地跑呢?算了,不管那么多了,我就闭着眼睛一直往前跑就是了. "哎哎哎,你那样不行的,要把腿抬起来,你看我." 是谁在说话,又和谁在说呀,我一转脸,看见一个大哥,正用手指着我呢,哦,原来是和我在说话呀, "不好意思,我第一次跑,还真不知道怎样跑呢" 我一边说着话,一边把腿抬了起来.妈呀.不抬还好点,这一抬,哎别提多累了. "年轻人,难得跑是没什么用的,要天天跑才会有效果的,什么东西都贵在坚持哦" "哦,我知道了,我一定坚持!" "好!坚持就好!" "谢谢大哥,我........" 我不敢说话了,是说不出来了.累啊. "你准备跑那里?要不你跟在我后面,到大桥那里,可以吗?" 我使劲点了点头 .................. 路不断地在脚下延伸,汗水滴答滴答地往下掉,浑身都好酸好痛,我有一种想哭又哭不出来的感觉,真有点后悔,好好地呆在家里,伸伸胳臂甩甩腿不是很好吗? 现在好了,自己给自己找苦吃,我发誓,再也不跑了.打死我也不跑了.就这一次,永远这一次了. 不行了.........还没来得及多想,我身体就开始不听使唤了,扑通,一屁股坐在路边了,不跑了,说什么也不跑了. "你怎么了" 大概是我坐地上的声音有点剧烈吧,跑在前面的大哥回跑过来关切地问到. "没什么,我就想休息一下,你先跑吧,我等一下去追你好了" 脚不可以跑,嘴巴说话还是一点问题也没有滴. "哦,真没事?那我就先跑了哦" "恩!" 哎,早知现在,又何必开始哦! 我是真动不了啦.桥是到不了的了,家可一定要回去的.可.....怎么回去?再跑回去,我是心有余,力不足啊.走都不想走,还跑什么呀?干脆,嘿....办法有了.坐车!对 "哎,师傅,到......多少钱" "5块吧" 5块就5块吧, 哈哈.坐车的感觉就是和跑不一样摘录“黎明脚步”之晨跑日记41.说不定哪一天你一狠心一咬牙一跺脚就起来跑了呢！跑步运动使人健康，健康的人总有一种遮挡不住的魅力所在。这种运动带给人的魅力，是任何不运动的人学不来装不出的；这种健康带给人的美丽，要比单纯的美丽更美丽，更吸引人，更让人喜欢，令人羡慕。不信你看，刚刚从我面前跑过去的这位小姑娘，粉嘟嘟的小脸，鼻尖上渗出几滴晶莹的汗珠，不就很美丽，惹人怜爱吗？呵呵，健康的美丽，我喜欢！

运动日记50字

4，求运动日记两篇50100字

2010年4月29日天气晴“加油!加油！杨宁，加油!”这是我校第十五届田径运动会。先比的是跑步，杨宁来代表我们班。杨宁做好准备，只听“砰”地一声抢响，杨宁就像火箭一样冲过起跑线，向终点奔去，我们班同学都给他加油，他听见加油声，又加了一把劲，终于超过了跑在他前面的同学，得了第一名，也得到了全校师生的阵阵喝彩。接着比的是迎面接力赛，刚开始，我们班传的非常慢，后来，在周老师的指导下和同学们的鼓励下，我们班终于得了第一名，那些运动员都说“跑步比赛使我们知道要相信自己，不要不自信，迎面接力赛让我们知道“团结”力量大。”不管是赢还是输，这并不重要，重要得是要团结一致。是呀，这让我也有这样的感受，不过，这次运动员我没当上，可我想当运动员，所以，我盼望下次运动会的到来……。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。片段你自己分

篇一：枫叶林我走在树林里，如眼的满满都是红色，红的耀眼。原来，秋天不只是黄色的天地，在某一个地方，还有这漫山遍野的枫叶林。细碎的阳光洒落在我的身上，带着淡淡的，秋天独有的温暖。阳光在还没有落地的时候发散成一个个不规则的光斑。斑驳的阳光混合着秋天独有的味道，钻进我的鼻子里，让整个昏昏沉沉的脑袋马上就清新了起来。我想，如果这漫天的红就这样永远的不凋谢就好了。于是，我就拼命的眨着眼睛，希望把这有限的时间之类的景物深深的刻入我的脑海里，使其变成永恒。篇二：水晶般的世界今天早起往窗外一看，我不由惊喜地叫了起来：昨晚居然下了一场大雪，外面成了一个水晶般的世界！我从小到大还没有见过这么大的雪。草坪上，屋面上，树枝上，到处都盖着一层厚厚的雪被。街上的树木都成了仙境里的玉树琼枝。我和妈妈欢呼着奔下楼去，抓起一团团冰冷的雪球，在空地上打起雪仗来。一团团冰雪扔来扔去，衣服上开出了一大朵一大朵的白花。有一捧雪还落到了我的脸颊上，我伸出舌头舔了舔，凉丝丝的，味道还不错哩。我大吼一声：“妈妈，我要向你复仇了！”抓起一大把雪追着妈妈扔了过去。童话般的洁白世界里，回荡着我和妈妈的欢笑声。篇三：寒假今天是放寒假的第一天，早上我八点钟起来，洗了脸，漱了口，吃完早饭，我正准备出去玩会，却被妈妈给拦住了。妈妈说：“现在不能出去玩！”我奇怪的问：“为什么？”妈妈说：“你必须把我布置的的作业及老师布置的作业做完才能出去玩。我问：“妈妈，你有什么作业？”妈妈说：“每天下午弹1个半小时的琴，每天坚持写一板字。每天坚持写一篇寒假日记。再把你老师布置的作业做完就行了。”我听了想：一放寒暑假老师爸爸妈妈都布置这么多作业，上学都比放假好呢。我真希望赶快上学，摆脱这么多作业。篇四：学游泳今天，我早早地来到学校学游泳。围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛…… 篇五：下五子棋今天，我和妈妈在下五子棋。第一局，我先活三，冲四。然后，妈妈反击了，连续地冲四，冲出重围......第一局我输了，0:1。妈妈用同样的招数赢了第二局，0：2。第三局，在妈妈没注意时，我来了一招活三嵌四，赢了!!1：2。“我终于给你的连胜画上了休止符”我激动的大叫。但是，最后我还是输了。 “我一定会再回来的!”我告诉妈妈。篇六：我爱吃米饭我很爱吃妈妈烧的米饭，但是我每天吃饭的时候，我总是要剩一点，妈妈很不喜欢我这样。妈妈说：“宝贝，粮食是农民伯伯辛苦种出来的，你可不能浪费哦!” 我想起了小时候背过的古诗《锄禾》。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我以后再也不浪费粮食了。我爱吃米饭，因为米饭里有很多营养，会让我长高。我现在吃的大米饭是白色的，我想要是米饭变成五颜六色的，小朋友们一定会更喜欢。我长大了要发明彩色的米饭。篇七：捡了只小蜗牛在一场大雨过后，我在我家的院子里捡了只小蜗牛。我把玩着，不小心我的手指碰了一下蜗牛的触角，它的触角迅速缩了回去。我想这是怎么回事？于是，我把蜗牛放到树叶上，卷起来带回了家。为了弄明白蜗牛的触角，我上网去查询相关的资料，知道了它的触角一对长一对短，有一个小黑点，那是蜗牛的眼睛，是用来感觉环境。蜗牛的触角好像人的拐仗，是用来触摸着行路的。蜗牛在走路的时候，碰到有挡住的异物，就会立即缩进去。所以，他真正缩回去的原因，是为了自我保护。我终于明白了蜗牛的触角缩进去的原因。篇八：吹泡泡今天我去楼下玩，我带着泡泡水去玩。我到了草地，我把泡泡水的盖子打开，然后我吹泡泡。圆圆的泡泡吹出来很多……在太阳光的照射下五彩缤纷，闪闪发光，美极了！小朋友们都用手去拍泡泡，追着泡泡跑。我一边吹，一边哈哈大笑。泡泡吹完了，我就回家了。小朋友们，你们吹过泡泡吗？吹泡泡很好玩！篇九：放鞭炮过年了，我们在外婆家吃了晚饭，我和妞妞就到楼上玩游戏。不一会儿，妈妈、爸爸在楼下叫：“放鞭炮了，书妍，快下来看呀！” 我赶紧跑下来去看。舅舅拿着一个很大的长方体的烟花，放在路边，用打火机点燃导线后，舅舅急忙跑到家门口。一会儿，烟花就冲出来了。“砰——砰”，飞到天上去了。天上出现了一朵五彩花，闪闪发亮，一会儿又消失了。“砰”一声又飞上天空了。我和妞妞看得一边叫一边跳。这时到处都在放烟花。天空上到处是闪闪的烟花，这夜晚的天空好美呀！小朋友，你们有没有放鞭炮，记住要多买鞭炮放呀，这样过年就很热闹了。篇十：爱哭鬼今天我睡懒觉，坐在床上看电视。电视上正在讲一个叫小花的小姑娘的故事。小花是一个很懂事的孩子。她没有爸爸妈妈，是爷爷养大她的。她的婶婶和叔叔对她很坏。有一次，小花到鸡窝里拿两个鸡蛋，要给爷爷看。她正转过头来，她的婶婶过来看到她的手中的鸡蛋，很生气。就骂小花不听话，还把她的纸风车踩坏了。小花拉住婶婶的脚，哭着说：“婶婶，以后我不拿鸡蛋了，求求你不要踩我的风车。”我看到这里，也跟着哭了。爸爸拿纸巾给我擦眼泪。看完以后，我用了五张纸巾，被爸爸取笑了：“书妍，你真是个爱哭鬼，纸巾都快被你用光了。”我听了就哈哈大笑。

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