什么叫职业病预防教育,教师一般的职业病有哪些如何预防治疗
来源:整理 编辑:职业培训教育 2024-03-13 12:41:28
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1,教师一般的职业病有哪些如何预防治疗
从上往下说:慢性咽炎,颈椎病,肩周炎,肘关节炎症,尘肺,腰肌劳损,椎间盘突出,膝关节骨质增生,静脉曲张,预防方法就是,增强锻炼,保持正确姿势减少损伤。 没啥好办法,当老师了,奉献吧
2,教师的职业病都有哪些怎样预防
老教师都写黑板,吃灰啊,现在高级点的都改白板了!要么还有就是嗓子,说话太多!注意发声方法,保持良好的心态,不要因为不懂事的孩子动怒!慢性咽喉炎 粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头,除了咽喉,声带也是老师“容易受伤”的部位之一。说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。教师应注意科学用嗓,修正讲话的方式,胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中,注意声量,切勿太大声或急切地说话;课间休息时让声带也休息一下;常用温开水、薄荷口含片润喉,;少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物,多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。 静脉曲张 教师需要长时间地站立授课,下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力,使静脉血不易向心脏回流,而向足部倒流,导致下肢静脉曲张。讲课时,教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态,并可慢步走动;要充分利用课间休息时间活动活动双腿,促进血液循环。慢跑、关节屈伸活动、腿部按摩,都可以预防静脉曲张。 颈椎、腰椎疾病 教师长期伏案工作时精力高度集中,备课时间较长,容易造成颈部肌肉的紧张,时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤,严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍,时间长了,容易导致腰椎间盘突出。所以,在坐姿上应尽可能保持自然的端坐位,调整工作中的姿势与时间长度,适度运动、充分休息,做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。 心理疾病 在人们心目中,教师就像是智慧品德完美的化身。在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬;另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来,就容易导致心理疾病的产生,心理学专家认为,心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病,而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。心理枯竭所伴随的成就感降低,会使他们斗志消沉,不再追求工作上的成就和进步,延误自身的发展。心理健康,也是教师的素质要求。一旦教师背上了沉重的心理包袱,就难以胜任教学工作的需要 教师健康问题应该得到全社会的关注,为了教育事业的良好发展,在此呼吁所有学校有必要展开对教师健康知识的宣传和普及工作,提高教师的自我保健意识,不断提高教师的总体健康水平。改善教师的工作环境,如使用无尘的粉笔,为教师准备课间休息的场所和创造良好的工作竞争环境等。同时也要提醒广大教师在日常工作中要劳逸结合,关爱自己。紧张的工作之余,适当运动对于防治职业病有一定的效果。有条件的教师最好每年能进行1至2次体检,发现疾病可及时防治,以免延误病情。
3,什么是职业病
什么是职业病,对这个概念有的主张宽一些,采用广义的解释,就是不仅限于是劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病,而应当将一些与工作有关,受职业有害因素损害的职业多发病纳入调整范围;还有学者认为,不仅要考虑物质因素引起的职业病,而且还应当考虑一些非物质因素引起的职业性疾病。对于这些主张的另一种意见是,当前对职业病的界定还是应当有重点,不宜过宽,法律草案中所确立的范围是适宜的,即《中华人民共和国职业病防治法》所称职业病,是指企业、事业单位和个体经济组织(以下统称用人单位)的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。
对于职业病,法律上所作的仅是一个基本规定,而更为具体的则是进一步地规定职业病的分类目录,由国务院卫生行政部门会同国务院劳动保障行政部门规定、调整并公布。这也就是由政府部门依照法律的授权具体规定职业病的分类和目录,列入目录的职业病是依法确定的职业病,又称法定职业病,与前述广义的解释相对应,它是一种狭义的解释。所以说,在理解和运用职业病防治法中,它所指的职业病并非是泛指的职业病,而是由法律作出界定的职业病。由法律授权国务院的卫生行政部门和劳动保障行政部门规定职业病目录,它可以更确切地反映实际情况,根据现实的需要及时地进行调整,既有原则性,又有灵活性。
职业病定义:当职业性有害因素作用于人体的强度和时间超出人体的代偿能力,导致人体功能性和器质性变化,表现出相应临床症状,影响劳动能力,该类疾病称为职业病。
法定职业病《中华人民共和国职业病防治法》定义:是指政府所规定的,具有立法意义,患者享有劳保待遇的职业病。由于职业病危害因素种类很多,导致职业病范围很广,不可能把所有职业病都纳入到法定职业病范围。目前,我国颁布的法定职业病分10类共115种。其中:
尘肺13种、职业性放射性疾病11种、职业中毒56种、物理因素所致职业病5种、生物因素所致职业病3种、职业性皮肤病8种、职业性眼病3种、职业性耳鼻喉口腔疾病3种、职业性肿瘤8种、其他职业病5种。
专家指出,目前,我国存在的主要职业病危害有粉尘危害、放射性污染危害和毒物危害。在长期接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质的环境中作业,有可能会导致劳动者神经系统、血液系统、心脏、肝脏、肾脏、皮肤的严重损害,致死、致残率较高,其危害程度远远高于生产安全事故和交通事故。
据了解,由于大部分的职业病目前还没有特效治疗方法。预防职业病或要早期知道自身有无受职业危害损伤,最有效的办法是进行职业性体检,即就业前体检、就业中定期体检和离岗体检。
两方面含义,由于长期从事某种职业而造成的病,并且同种职业大多都具有同一种病.比如教师常有颈椎病,司机常有腰部疾病、
什么职业都有职业病的
4,教师的职业病是什么怎样预防
痔疮 痔疮在老师中发病率较高,主要是因为长时间伏案工作使血液在直肠静脉长期停滞,营养供给被破坏,造成黏膜萎缩,导致痔疮生成。
预防对策:平时要加强运动。批改作业和备课时,每隔2小时应进行一次约10分钟的活动,做几个下蹲起立的动作或自由走动或做操,也可用手掌由轻到重拍打臀部若干次,以使血脉畅通,防止静脉曲张。
支气管炎 由于粉笔粉尘侵袭呼吸道,粘附在气管和支气管,损坏纤毛上皮细胞,促使黏液腺增生、肥大,引起支气管非特异性炎症。这种粉尘性支气管炎主要表现为咳、痰、炎等症状,教龄越长患者越多,程度也越重。
预防对策: 教师上课时板书尽量做到简明扼要,避免频繁地写写擦擦,或者使用无尘粉笔。此外,日常生活中要加强自我调理,饮食宜清淡,多食用富含蛋白质和维生素的食物,如奶制品、蛋类、鱼、瘦肉及新鲜蔬菜水果,少食刺激性、油炸的食品。
慢性咽炎 教师主要是用声音传播知识,声音是肺部产生的气流冲击喉部声带发出。由于长期用嗓,使咽部组织疲劳损伤,咽部有明显的异物感,出现充血、疼痛、多痰等症状。
预防对策:防治咽炎首先要讲究科学用嗓,讲课时嗓音适度,气沉丹田,掌握正确的发声方法,调动体内的气息,以达到最佳的共鸣效果,使嗓音洪亮有力。日常饮食重在清肺养阴,化痰散结。可常饮绿茶、菊花茶,食用蛋类、萝卜、丝瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨等。
脊椎疼痛 脊椎病是伏案工作者特别是教师易患的疾病。由于长期伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后肌肉韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,长期低头伏案还使整个躯体重量全部压在腰骶部,引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。
预防对策:在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线。每当伏案过久后,应抬头向远眺望半分钟左右。这样既可消除劳感,又有利于颈椎的保健。
脑力疲劳 教师因长期用脑(备课、批作业)容易引起脑的血液和氧气供应不足,使大脑出现疲劳感。主要表现为头昏脑胀、食欲不振、记忆力下降,注意力不能集中。
预防对策:缓解紧张,消除疲劳的自然方法:多梳头,多喝水,放松神经,做几次深呼吸,每次大约3-5分钟,脑疲劳会立即缓解,工作效率会提高;每周散步3-4次,每次30-45分钟,或一星期进行3-4次户外活动,每次30分钟。
心理疲劳 随着竞争愈来愈激烈,教师的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力。上枢神经系统持续处于紧张状态,会引起心理反应,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各种身心疾病。
预防对策:对待心理疲劳,单纯的睡眠休息解除不了,应及时宣泄自己的不良情绪,不要闷在心里,更不要钻牛角尖,可找几个知心朋友谈谈心、聊聊天或参加一些对健康有益的文体活动。同时讲究心理卫生,加强品德修养,调整好自己的精神状态,开阔心胸以减少产生心理疲劳的诱因。
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