职业教练资格考试

第一步:体能测试第二步:理论考试如果体能测试通过，可以继续考理论考试，如果体能测试没有通过，可以继续补考，直到通过,掌握这些专业健身知识并不难，考试,刚入行或刚准备学健身的人教练、考试都是先考取初级证书，初级证书要求17周岁以上，有专业健身教练培训经验且有健身教练到期,想成为职业健美运动员教练，必须通过全民健身教练资格证书培训考试，这是国家体育总局颁发的证书。

如何获得健身证书教练？作为健身个人教练，必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖、生理、运动、营养和实用知识，以及健身教练相关的行业素质和道德规范。可供参考的著作有:运动解剖学、运动生理学、运动营养学、健身教练、运动训练、体能基础理论、运动医学、肌肉健美训练图、运动生物力学等。这几类书的版本可能很多，最好选择体育院校出版的，最新的。想成为职业健美运动员教练，必须通过全民健身教练 资格证书培训考试，这是国家体育总局颁发的证书。国家职业培训分初级、中级、高级，每个月或几个月有一次考试的机会。考试时间基本是两天以上。考试难度不是特别高。只要认真背，把基础学好，就能轻松过考试。

第一步:体能测试第二步:理论考试如果体能测试通过，可以继续考理论考试，如果体能测试没有通过，可以继续补考，直到通过。理论知识:健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康与健身等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是后期学习运动康复技能的基础知识。第三步:实用技巧:选题形式的抗阻训练技巧(12块肌肉)。肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌等。

Fitness 教练国家职业培训班可以学习运动解剖学、运动生理学、训练动作和训练方法。掌握这些专业健身知识并不难，考试，如果你想做健身教练，那么理论上可以做私教，有专业技能，有行业认可的证书。刚入行或刚准备学健身的人教练、考试都是先考取初级证书，初级证书要求17周岁以上，有专业健身教练培训经验且有健身教练到期。