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1，什么是心里健康教育

心理健康教育是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

什么是心里健康教育

2，什么是心理健康教育

理健康教育是根据人生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养人良好的心理素质，促进人身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动

什么是心理健康教育

3，什么是心理健康教育

中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康教育的功能: 一，促进学生身心健康和全面发展 1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康 2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格 3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力 二，推进学校素质教育的全面实施 1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标 2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担 3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育 三，推动社会文明与进步 1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设 2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐
心理健康教育在初中以活动和体验为主,在做好心理品质教育的同时,要突出品格修养的教育.它可以通过开设心理健康选修课\活动课或专题讲座、个别咨询与辅导、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中;积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道等途径开展.自20世纪80年代以来,我国一些省\市在中小学中开展心理健康教育,教育部成立了全国中小学心理健康咨询委员会,并于1999年8月13日下发了,把中小学心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施。2001年9月教育部颁布了，进一步指导学校心理健康教育工作的开展。

什么是心理健康教育

4，心理健康教育

青少年心理不健康主要有以下几方面原因： 　　一、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。 　　二、脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。 　　三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。
人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！

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