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1，行为与健康关系

生命在于运动
行为＞健康

行为与健康关系

2，行为与健康的关系

行为＞健康
行为健康才是真的健康。

行为与健康的关系

3，生活行为方式与健康的关系

不健康的生活方式很多，主要体现在吃喝、卫生和运动方面；我们都听过一句话“病从口入”，那是吃出来的病，解释了人生病的根源。所以以吃饭有吃七分饱；七分素，三分荤的说法；我们不要吃的太油腻，太咸，太甜等；然后是卫生，要洗净，减少农药残留；减少传染；最主要是运动，只有运动才能让食物转为能量和营养被身体吸收，维持身体的正常机能。
健康不仅是没有疾病或虚弱，而是在身体上、精神上和社会适应上的完好状态。 人类的行为生活方式影响着人类的健康与寿命，所以应自觉、主动、积极地建立良好的生活方式： 1、心胸豁达 情绪乐观 5、不吸烟 不酗酒 2、劳逸结合 坚持锻炼 6、家庭和谐 适应环境 3、生活规律 善用闲暇 7、与人为善 自尊自重 4、营养适当 防止肥胖 8、爱好清洁 注意安全

生活行为方式与健康的关系

4，简述文化和行为因素与健康的关系

（一）文化对人的影响：1、文化对人影响的表现：文化对人的影响,来自于特定的文化环境,来自于各种形式的文化活动.（1）文化影响人们的交往行为和交往方式.（2）文化影响人们的实践活动、认识活动和思维方式.2、文化对人的影响特点：（1） 潜移默化的影响：（2） 深远持久的影响：思考：处在一定的文化环境中就一定能形成较高的文化素养.文化是个人成长的催长剂.（注意：先进的、健康的才能成为个人成长的催长剂.） 世界观、人生观、价值观对人的综合素质和终身发展产生深远而持久的影响,世界观、人生观、价值观是人们文化素养的核心和标志.判断：1、处在一定的文化环境中就一定能形成较高的文化素养 2、文化对人的影响是潜移默化的,无法选择的.（二）文化塑造人生（优秀、先进文化的作用）1、文化能丰富人的精神世界 2、文化能增强人的精神力量 3、文化能促进人的全面发展（一是社会发展与人的发展的过程是相互结合的、姓扈促进的二是认得全面发展的含义；优秀文化在人的全面发展过程中所具有的不可替代的作用 三文化与个人成长的关系（文化对个人的影响作用） （1）文化影响人们的交往方式和交往行为,文化影响人们的实践活动、认识活动和思维方式,文化影响人们的世界观、价值观和人生观.（2）文化对人的具有潜移默化的特点和深远持久的特点.（3）文化作为一种精神力量,优秀文化能丰富人的精神世界,优秀文化能增强人的精神力量,优秀文化能促进人的全面发展.

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